著作者

操体バランス協会／著

メーカー名/出版社名

ＢＡＢジャパン

出版年月

2022年11月

ISBNコード

978-4-8142-0510-3
(4-8142-0510-4)

頁数・縦

１８０Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

上手くなる人は、みんなやっている。バランス力を上げるだけで、あなたの実力は倍増する！　操体法とは、昭和初期に橋本敬三医師によって考案された身体調整法。身体の“動きやすい方向”へ動かすことによって、“動きにくい方”を改善するという無理がなく画期的な方法により、身体改善法として広く普及してきました。それをスポーツや武道の“動き”の向上に活かそうというのが、従来はなかった新たな本書の狙いです。誰もが無自覚に抱えてしまっている、身体の偏り。これをなくすだけで、あらゆる動きがスムーズになり、“伸び悩み”も“不調”も一気に解決！上達に一番必要だったものは、「操体法」がもたらす“バランス”だったのです！！

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